Помогает ли массаж похудеть.

[Маргарита Павловна]

Кто-нибудь слышал о массаже льдом для похудения? Что это вообще такое и имеет ли смысл пробовать такой массаж?

[Александр Смирнов]

По мне, так полный бред. Массаж льдом противоречит всем основам. Эффект от массажа заключается в том, чтобы произошёл разогрев зоны контакта. Ускорилось кровообращение. Локальное применение холода окажет обратный эффект. Я допускаю, что польза от холода будет, но она к массажу не имеет никакого отношения. Массаж льдом, это маркетинговый ход.

[Марина Сергеевна]

Массаж помогает от всего. В том числе и худеть. Но этот эффект не такой глобальный и ежесекундный, как многие себе напридумывали. Но в любом случае он есть. Тело ведь разогревается. Значит работа совершается. Следовательно энергия тратится.

[Саныч]

Если у человека очень пассивный образ жизни, то массаж окажет самое позитивное влияние. И возможно даже вместе с оздоровительным эффектом принесёт элемент похудения. Но это не будет панацеей. И нужно понимать, что каких то глобальных изменений от массажа ждать не стоит.