Что съесть, чтобы похудеть?

Аватара пользователя
Татьяна
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 25 ноя 2015, 16:12

Что съесть, чтобы похудеть?

Сообщение Татьяна » 02 апр 2017, 09:30

Вот же дилемма. И кушать хочется и похудеть тоже хочется. А нельзя эти две проблемы объединить воедино. Может быть есть такие продукты которые можно кушать и худеть? Может быть эту информацию просто скрывают?
Скидка до 15% на покупки с алиэкспресс

Аватара пользователя
Каролина
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 29 янв 2017, 08:53

Re: Что съесть, чтобы похудеть?

Сообщение Каролина » 02 апр 2017, 09:34

Интересная постановка вопроса. Но боюсь оно ломает все основы диетологии. Мне по крайней мере как то смешно становится когда представляю эту картину. Какая-нибудь толстуха жрёт этот чудо продукт и на глазах худеет. :lol:

Аватара пользователя
Татьяна
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 25 ноя 2015, 16:12

Re: Что съесть, чтобы похудеть?

Сообщение Татьяна » 02 апр 2017, 09:37

Нет, ну почему же. Я абсолютно без иронии. Говорят же что ананас обладает жиросжигающими свойствами. Может ещё есть аналогичные продукты. И на их основе составить рацион.
Скидка до 15% на покупки с алиэкспресс

Аватара пользователя
Психолог от Бога
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 02 янв 2016, 10:05

Re: Что съесть, чтобы похудеть?

Сообщение Психолог от Бога » 02 апр 2017, 09:44

Калорийность ананаса 52 ккал на 100 грамм. При таких цифрах о каком жиросжигании может вообще идти речь. Про ананас это миф. Единственный продукт который могу порекомендовать как жиросжигатель, это сырая капуста. У неё условно минусовая калорийность. Т.е. на её переваривание организм тратит больше энергии, чем в ней содержится.

Аватара пользователя
Афродита
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 25 ноя 2015, 15:48

Re: Что съесть, чтобы похудеть?

Сообщение Афродита » 02 апр 2017, 11:29

Считается что имбирь за счёт большого количества эфирных масел усиливает метаболизм, а следовательно помогает худеть. Да и к тому же имбиря много не съешь. Поэтому имбирь можно рекомендовать в качестве продукта для жиросжигания. Только кто же его будет есть?

Аватара пользователя
Витамин З
Сообщения: 209
Зарегистрирован: 26 ноя 2015, 04:58

Re: Что съесть, чтобы похудеть?

Сообщение Витамин З » 02 апр 2017, 11:32

Рекомендую молока побольше пить. У меня например лактоза вообще не усваивается, как и у большинства людей. Что съел вместе с молоком, то в унитаз и спустил. Главное побольше молоко, хотя бы литра полтора в день.

Аватара пользователя
Азамат
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 11 фев 2018, 10:27

Re: Что съесть, чтобы похудеть?

Сообщение Азамат » 11 фев 2018, 12:31

Овощи.......И ещё раз овощи.

Аватара пользователя
Лебедев Артём
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 23 сен 2017, 12:10

Re: Что съесть, чтобы похудеть?

Сообщение Лебедев Артём » 05 мар 2018, 11:51

Я так понимаю, это вопрос риторический. Глупо искать продукты от которых худеешь. Такие продукты должны быть с минусовой калорийностью. Это нонсенс. Поэтому лучше пересмотреть своё отношение к пищи и не относится к ней как к способу получения удовольствия. А всё-таки придерживаться того, что еда, это всего лишь способ пополнить энергетический баланс.


Вернуться в «Всё о похудении»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость