Помогает ли массаж похудеть.

[Маргарита Павловна]

Кто-нибудь слышал о массаже льдом для похудения? Что это вообще такое и имеет ли смысл пробовать такой массаж?

[Александр Смирнов]

По мне, так полный бред. Массаж льдом противоречит всем основам. Эффект от массажа заключается в том, чтобы произошёл разогрев зоны контакта. Ускорилось кровообращение. Локальное применение холода окажет обратный эффект. Я допускаю, что польза от холода будет, но она к массажу не имеет никакого отношения. Массаж льдом, это маркетинговый ход.

[Марина Сергеевна]

Массаж помогает от всего. В том числе и худеть. Но этот эффект не такой глобальный и ежесекундный, как многие себе напридумывали. Но в любом случае он есть. Тело ведь разогревается. Значит работа совершается. Следовательно энергия тратится.

[Саныч]

Если у человека очень пассивный образ жизни, то массаж окажет самое позитивное влияние. И возможно даже вместе с оздоровительным эффектом принесёт элемент похудения. Но это не будет панацеей. И нужно понимать, что каких то глобальных изменений от массажа ждать не стоит.

[Олег Филипов]

Массаж помогает расслабиться, а не похудеть. Скорее всего это одна своеобразная категория людей которая верит что массаж помогает худеть. Эти же люди прислушиваются к мнению гадалок и экстрасенсов, верят тому, что говорят в новостях по телевизору. В общем достаточно наивный контингент который всю жизнь ищет волшебную таблэтку.

[Витамин З]

Самое главное, что массажисты, которые делают массаж, уверены, что они творят чудо. И внушают это вам. Массажист, это по сути тот же психолог. Вам когда когда-нибудь встречались массажисты молчуны? Нет? И мне нет. Пока длится массаж, чего только не наслушаешься, а самое интересное, то, что они скольким людям помогли!!! Столько болезней вылечили!!! Нет, я не противник массажа, но чуда от него конечно ждать не надо. И в плане похудения тоже.

[Генок]

Лю-ди!!! Почему вы такие наивные!!! Как можно похудеть ничего не делая? Единственный способ похудеть, это создать дефицит калорий, как массаж может в этом помочь. Единственный способ похудеть с помощью массажа, это самому делать массаж. Этот процесс достаточно энергозатратный, а это именно то, чего толстячкам и не хватает.

Очень редко встречаются худые массажистки. Поэтому в утверждении о том, что если сам будешь делать массаж, то похудеешь, истины не очень много.