ВСЕМ ОБО ВСЁМ

Много слышал о пользе кедрового масла. Но его цена на порядок выше, чем у того же льняного. Так есть ли смысл при активном занятии спортом употреблять именно масло кедрового ореха, а не какое то другое?

Вот Вы мне объясните. Как вы принимаете во внутрь льняное масло. Может это я через чур привередливый, но выпить ложку льняного масла для меня проблема. Оно отвратительно. С кедровым же маслом таких проблем нет, его можно употреблять регулярно. Его я просто закусываю долькой яблока. Вполне терпимый вкус. Поэтому кедровое масло я считаю самым лучшем вариантом для пополнения запаса полиненасыщенных жирных кислот.

Я как то с этой стороны проблему не рассматривал. Оливковое масло имеет приятный вкус. Правда не знаю, есть ли в нём что то полезное.

В том то и дело, что кроме вкуса в оливковом масле практически ни чего и нет. Чем более благоприятный климат, в котором растёт растение, тем меньше полезных свойств оно в себе аккумулирует. Закон природы. Кедр же, это Сибирский исполин в котором заключена вся сила Сибири.

А есть более конкретные данные по кедровому маслу. А то по цифрам интрига до сих пор сохраняется.

Кедровое масло состоит из олеиновой кислоты (26%), линолевой кислоты (36%), линоленовой кислоты (16%). Наличие линолевой и линоленовой полиненасыщенных жирных кислот с витамином Е ускоряют метаболические процессы в организме. Что еще может быть важнее для качонка. Опять же косметический эффект. Быть вечно молодым тоже не плохо.

Я прям чувствую запах кедрового леса.

Сильнейшим антиоксидантом является токоферол и витамин Е. А по этим компонентам кедровое масло выигрывает у всех с большим преимуществом. Если сравнивать с оливковым маслом, то разница в 3 и более раз. А антиоксиданты это залог долгой молодости.

В кедровом масле весь набор витаминов группы В. Для неустойчивых к стрессам товарищей, типо меня, это масло просто находка.

Омега-3, Омега-6, Омега-9 рулят.