Гречка или рис?
- Гражданин России
- Сообщения: 133
- Зарегистрирован: 25 ноя 2015, 15:39
Re: Гречка или рис?
Я перед тренировкой всегда ем пшенку. Традиция у меня такая. Уже несколько лет. Пшенку и яблочко, что бы повкуснее было.
|
|
|||
- Igor Karpov
- Администратор
- Сообщения: 753
- Зарегистрирован: 22 ноя 2015, 12:07
Re: Гречка или рис?
Пшёнка не чем не уступает и рису и грече. В некоторых отношениях даже лучше. Перловка - мега крупа. Правда от неё живот дуется. Перловка вообще первая Русская крупа. Её испокон веков цари кушали. Поэтому для разнообразия очень рекомендую.
Вернуться в «Спортивное питание»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя