Аполлон Аксель. Классика или сумо?

Аватара пользователя
Свободин Андрей
Сообщения: 97
Зарегистрирован: 31 мар 2017, 03:00

Re: Аполлон Аксель. Классика или сумо?

Сообщение Свободин Андрей » 15 мар 2018, 11:44

А какие основные ошибки при тяге Акселя?

Аватара пользователя
Лебедев Артём
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 23 сен 2017, 12:10

Re: Аполлон Аксель. Классика или сумо?

Сообщение Лебедев Артём » 15 мар 2018, 11:50

Да какие тут особо могут быть ошибки. Если ты ты умеешь правильно делать тягу, то и Аксель осилишь. Техника ни чем не отличается. Хитростей особо никаких нет. Всё решает сила. Проблемы бывают у новичков. У которых техника самой тяги не поставлена. Когда новички начинают с акселя, они делают акцент на хвате, а про технику тяги забывают. И получают травмы спины.


Вернуться в «Армлифтинг»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей