Как выбрать расширители грифа?

Аватара пользователя
Гражданин России
Сообщения: 123
Зарегистрирован: 25 ноя 2015, 15:39

Re: Как выбрать расширители грифа?

Сообщение Гражданин России » 20 фев 2016, 09:56

Лучший способ сделать расширители своими руками, это найти кругляк из резины. Или листовую резину толщиной 50 мм. Отпилить нужную заготовку, отдать её токарю и за 200 рублей имеем мега расширители.
Вложения
Расширители грифа своими руками.jpg
Расширители грифа своими руками.jpg (4.39 КБ) 1896 просмотров

Аватара пользователя
Татьяна
Сообщения: 79
Зарегистрирован: 25 ноя 2015, 16:12

Re: Как выбрать расширители грифа?

Сообщение Татьяна » 30 июн 2016, 10:59

Можно взять толстую бельевую верёвку и намотать на гриф. Концы зафиксировать скотчем. Получатся отличные расширители. И цена вопроса всего 50 рублей. Правда если каждый раз мотать, то немного трудозатратно. Но если один раз намотать и не трогать, то нормально. У нас в зале такое ребята практикуют. А количеством рядов можно диаметр регулировать.
Вложения
Верёвочный расширитель грифа.jpg
Верёвочный расширитель грифа.jpg (6.02 КБ) 1717 просмотров
Скидка до 15% на покупки с алиэкспресс

Аватара пользователя
Психолог от Бога
Сообщения: 59
Зарегистрирован: 02 янв 2016, 10:05

Re: Как выбрать расширители грифа?

Сообщение Психолог от Бога » 30 июн 2016, 11:01

Так то прикольная идея с верёвкой. Должно получится.

Аватара пользователя
Igor Karpov
Администратор
Сообщения: 613
Зарегистрирован: 22 ноя 2015, 12:07

Re: Как выбрать расширители грифа?

Сообщение Igor Karpov » 14 июл 2016, 11:38

Идея может и не плохая. Но только в том случае, если есть возможность один раз намотать верёвки и больше их не трогать. Как это в зале реализовать, не очень понимаю. Ведь основную массу хват не очень интересует, а верёвки будут мешать.

Аватара пользователя
Алексей Наперекосяк
Сообщения: 50
Зарегистрирован: 28 ноя 2015, 05:46

Re: Как выбрать расширители грифа?

Сообщение Алексей Наперекосяк » 22 авг 2016, 07:46

Берите расширители грифа Fat Gripz 55*125 мм. Самая оптимальная ширина. Плотный, качественный материал. Я пользуюсь и радуюсь.

Генок
Сообщения: 83
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 21:03

Re: Как выбрать расширители грифа?

Сообщение Генок » 28 окт 2016, 12:44

Ребя, чё вы паритесь с этими расширителями. На Али они лежат по 700 рулей, вместе с доставкой. Нормальные пацанские расширители. Любые расцветки, даже какие то камуфляжные http://ali.pub/h3jtd
Вложения
Расширители.jpg
Расширители.jpg (10.19 КБ) 1487 просмотров

Аватара пользователя
Свободин Андрей
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 31 мар 2017, 03:00

Re: Как выбрать расширители грифа?

Сообщение Свободин Андрей » 12 июл 2017, 12:36

Когда выбираешь расширитель, главное что бы он был приятный на ощупь. Сильно не прожимался. Тогда он прослужит долго и даст нужный результат. Всё остальное мелочи. В принципе, есть зарекомендовавшие себя бренды, им и стоит доверится. Пусть это и чуть дороже.

Аватара пользователя
Азамат
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 11 фев 2018, 10:27

Re: Как выбрать расширители грифа?

Сообщение Азамат » 13 фев 2018, 13:12

На тренировках, чем больше диаметр тем лучше. Также для хвата хорошо разнообразие. Не надо циклиться на классических тренажёрах. Поднимайте всё что неудобно поднимать и висите там, где неудобно висеть. Это залог успеха.

Аватара пользователя
Лебедев Артём
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 23 сен 2017, 12:10

Re: Как выбрать расширители грифа?

Сообщение Лебедев Артём » 24 мар 2018, 08:17

Как называются расширители грифа на алиэкспресс? Задаю расширители, выдаёт всякую ерунду.

Генок
Сообщения: 83
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 21:03

Re: Как выбрать расширители грифа?

Сообщение Генок » 24 мар 2018, 08:21

На Али есть несколько основных формулировок для расширителей грифа. Захваты, толстый хват и различные формулировки с этими сочетаниями.


Вернуться в «Армлифтинг»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость