ВСЕМ ОБО ВСЁМ

Ребя, судороги просто замучили. С чем это может быть связано и как от низ избавится?

Причины судорог могут быть очень, очень разнообразны. Ну например избыток никотина или кофеина в твоей крови. Всё, могут быть судороги. Начать стоит с простых вещей. Убери хотя бы эти факторы и посмотри на результат. Тем более, что от них в любом случае лучше избавиться.

От переутомления или переохлаждения часто бывают судороги. Может на тренировках упахиваешься, а восстанавливаться не успеваешь. За восстановлением надо очень чётко следить.

Про стрессы не забывайте. У меня, например, самые серьёзные судороги были когда я выступал на соревнованиях. Здесь наложился и эмоциональный стресс и физический. Нужно пробовать идентифицировать причину и устранять её.

Я мочегонку особо не использовал. Старался обезвоживаться естественным путём (сауна и отсутствие жидкости). Как итог полуобморочное состояние и жесточайшее нарушение водно солевого баланса. А как следствие жесточайшие судороги.

Подумай для начала, чем твой режим отличается от общепринятого. Где то ты перебарщиваешь. Или монго нервничаешь, или куришь, или мало отдыхаешь. И исправляй ситуацию. Пропей минеральный комплекс. И всё наладится.