Какое упражнение убирает бока?
-
Igor Karpov
- Администратор
- Сообщения: 634
- Зарегистрирован: 22 ноя 2015, 12:07
Re: Какое упражнение убирает бока?
При скручивании происходит подтягивание таза к груди. Как показано на правой картинке.
- Вложения
-
- Подъём ног и скручивания.jpg (20.64 КБ) 46372 просмотра
|
|
|
|||
 |
||||
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость