Страница 2 из 2

Re: Нужно ли качать шею?

Добавлено: 30 июн 2017, 11:38
Аграномчик
Алексей Наперекосяк писал(а):Чуваки, никак не могу определиться, стоит ли качать шею. Кто, что думает по этому поводу.

Далась тебе эта шея. По мне так очень красиво, когда головёшка болтается на тонкой шейке. Как цветочек, колокольчик.

Re: Нужно ли качать шею?

Добавлено: 30 июн 2017, 11:42
Свободин Андрей
Такая политика вполне в концепции современной молодёжи. Узкие брючки на худеньких ножках, тонкая шейка. Главное чтобы была модная причёска.

Re: Нужно ли качать шею?

Добавлено: 29 май 2019, 07:46
Саныч
С шеей вообще нужно быть поаккуратней. Заполучить грыжу в шейном отделе это катастрофа. Считай конец спортивной карьере. А позвонки в нём малюсенькие, слабенькие. С ними нужно очень аккуратно.

Re: Нужно ли качать шею?

Добавлено: 26 янв 2020, 10:47
Станислав Рублёв
Если мы имеем полноценные, тяжёлые тренировки в зале, мышцы шеи имеют достаточную нагрузку, что бы быть в тонусе. Если нужны объёмы, нужен и соответствующий тренинг, высокоинтенсивный и объёмный.