Качаем только руки.
- Маргарита Павловна
- Сообщения: 46
- Зарегистрирован: 01 фев 2017, 03:15
Re: Качаем только руки.
У меня есть дома две небольшие гантели. Я с их помощью делаю упражнения на руки, мне кажется, что результат есть. Руки стали подтянутыми. И мышцы в тонусе. Поэтому в упражнениях только на руки не вижу ничего плохого.
|
|
|||
Re: Качаем только руки.
На вопрос:"Что будет если качать только руки"? Можно ответить очень просто. Накаченными станут только руки. А может быть и не станут. Если такой результат устраивает, не вижу никаких препятствий.
Re: Качаем только руки.
Да все с этого начинают. Я на первых порах тоже только бицепс качал. И результат был, и моральное удовольствие получал. В любом случае это лучше, чем вообще отсутствие нагрузок. Поэтому вперёд. Пусть хотя бы руки будут большие.
Re: Качаем только руки.
Если качать только руки, здоровыми будут только руки. Как у Терёшина Кирила. Красота достаточно спорная. Но может быть скоро и это войдёт в моду.
-
- Сообщения: 8
- Зарегистрирован: 04 янв 2017, 16:03
- Откуда: Zambia
- Контактная информация:
Качаем только руки
Помогоите пожалуйста,обрашаюсь к знатокам...
Мне надо накочать руки побыстрей,подскажите пожалуй как это всё грамотно сделать?
И ещё что при этом лучше кушать?
Мне надо накочать руки побыстрей,подскажите пожалуй как это всё грамотно сделать?
И ещё что при этом лучше кушать?
Re: Качаем только руки.
Причём тут Терёшин. Там о тренировках и речи не идёт. А при натуральном тренинге, даже если захотеть, сильные диспропорции получить достаточно сложно. Качать то можно, но вот накачаются одни руки вряд ли.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя