Качаем только руки.

Аватара пользователя
Маргарита Павловна
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 01 фев 2017, 03:15

Re: Качаем только руки.

Сообщение Маргарита Павловна » 18 фев 2017, 08:08

У меня есть дома две небольшие гантели. Я с их помощью делаю упражнения на руки, мне кажется, что результат есть. Руки стали подтянутыми. И мышцы в тонусе. Поэтому в упражнениях только на руки не вижу ничего плохого.

Аватара пользователя
Айболит
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 29 янв 2017, 09:25

Re: Качаем только руки.

Сообщение Айболит » 20 фев 2017, 12:33

На вопрос:"Что будет если качать только руки"? Можно ответить очень просто. Накаченными станут только руки. А может быть и не станут. Если такой результат устраивает, не вижу никаких препятствий.

Аватара пользователя
Микола
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 04 мар 2017, 03:58

Re: Качаем только руки.

Сообщение Микола » 13 июл 2017, 11:35

Да все с этого начинают. Я на первых порах тоже только бицепс качал. И результат был, и моральное удовольствие получал. В любом случае это лучше, чем вообще отсутствие нагрузок. Поэтому вперёд. Пусть хотя бы руки будут большие.

Аватара пользователя
Азамат
Сообщения: 49
Зарегистрирован: 11 фев 2018, 10:27

Re: Качаем только руки.

Сообщение Азамат » 13 фев 2018, 13:02

Если качать только руки, здоровыми будут только руки. Как у Терёшина Кирила. Красота достаточно спорная. Но может быть скоро и это войдёт в моду.


Вернуться в «Бодибилдинг»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя