Как дожить до ста лет?
Re: Как дожить до ста лет?
Я думаю. что всё дело в перце. А точнее в острой пище. Посмотрите на азиатов. Выглядят хорошо, живут долго. А ведь их единственное отличие, они едят много острого. Помимо самой пользы острой пищи, люди которые едят острое, легко обходятся без сладкого, а это тоже большой плюс.
|
|
|||
- Лебедев Артём
- Сообщения: 76
- Зарегистрирован: 23 сен 2017, 12:10
Re: Как дожить до ста лет?
Самый верный способ прожить максимально долго. это вести размеренный образ жизни. Современный ритм жизни не предполагает долгой, здоровой старость. Все приводят в пример долгожителей кавказа. Пытаются найти какие.то особенности их питания, и у некоторых это даже получается. А на самом то деле весь секрет в том, что у них очень неспешный образ жизни. Приём пищи, это целый ритуал. И во всём остальном есть традиции которые предполагают размеренность, неспешность. Не зря же говорят:"Жить нужно неспеша".
- Igor Karpov
- Администратор
- Сообщения: 753
- Зарегистрирован: 22 ноя 2015, 12:07
Re: Как дожить до ста лет?
В этом кстати есть логика. Недавно видел передачу посвящённую людям разменявшим восьмой десяток. Так один дедок, не помню из какой Европейской страны, рассуждал именно про размеренный образ жизни. Он в своё время специально уволился с активной и нервной работы, т.к. она его убивала. У него целая церемония с пробуждением. Неспешные приёмы пищи. Ежедневные прогулки. И всё очень размеренно. Думаю в этом есть смысл.
Re: Как дожить до ста лет?
Я конечно не уверена, что очень бы хотела жить до ста лет. Но возможно это сейчас, позже наверное моё мнение изменится. И если рассуждать по этому поводу, могу привести в пример свою двоюродную прабабку. Ей сейчас 90 лет. И она в добром здравии. всю жизнь она прожила одна, без семьи, детей и мужа. Может быть именно одиночество и есть источник молодости. Ведь такой образ жизни это отсутствие стресса.Жизнь протекает неспешно, в своё удовольствие, может именно это и нужно для долголетия. А для тех кто захочет поспорить насчёт хорошей наследственности, могу сказать, её родной брат дожил до 55 и вёл образ жизни гораздо активнее.
Re: Как дожить до ста лет?
Никто не сможет прожить до ста лет. В современном мире это нонсенс. Не вижу смысла пыжится и тратить на это время. Ведь по суте, даже если вы и от играете у природы пару лет, то это же время вы потратите на мероприятия которые к этому приведут. А это уже какая то бессмыслица.
- Аграномчик
- Сообщения: 135
- Зарегистрирован: 26 ноя 2015, 14:57
Re: Как дожить до ста лет?
Все наши привычки, даже самые маленькие, влияют на продолжительность нашей жизни.Любая мелочь произошедшая с нами на протяжении жизни либо плюсует, либо минусует минуты в копилку под названием жизнь. Конечно. медицина в последние годы шагнула далеко вперёд. А следовательно и средняя продолжительность жизни значительно увеличилась. Но надеяться только на это не стоит. Нужно максимально приблизить свой образ жизни к идеальному.
Свой сайт я создал с помощью конструктора сайтов Setup.ru
- Аграномчик
- Сообщения: 135
- Зарегистрирован: 26 ноя 2015, 14:57
Re: Как дожить до ста лет?
Таких признаков очень много. Взят такое распространённое явление как храп. Ведь на это явление мало кто обращает внимание. А ведь следствием храпа может стать увеличение кровяного давления, возникновение проблем с памятью, появление лишнего веса и депрессии. Всё это в совокупности может отнять у Вас лет пять полноценной жизни.
Свой сайт я создал с помощью конструктора сайтов Setup.ru
Re: Как дожить до ста лет?
Хотите жить до ста лет, принимайте Ашваганду. По крайней мере это касается мужчин. Уровень тестостерона будет в норме.
Re: Как дожить до ста лет?
Думаю что в России дожить до ста лет или хотя бы перейти в ранг долгожителей, это просто подвиг. Условия жизни в нашей любимой стране оставляют желать лучшего. Хотя как раз те, кто способен преодолевать эти трудности и способны взять от жизни по максимуму. Именно в плане жизненного пути.
|
|
|||
Re: Как дожить до ста лет?
Генок писал(а):Хотите жить до ста лет, принимайте Ашваганду. По крайней мере это касается мужчин. Уровень тестостерона будет в норме.
С тем же успехом можно картофельные очистки употреблять в пищу. И говорить, что они там что то повышают. Это всё не научно. А на домыслах далеко не уедешь.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей