Нужен ли в зале гравитон.
Re: Нужен ли в зале гравитон.
Мне гравитрон очень нравится. На турнике я подтягиваться не могу, а в этом тренажёре можно получить хорошую нагрузку на спину. Да и вообще, для девочек самое то. Раз 15-20, чтобы спинка была в тонусе.
|
|
|||
Re: Нужен ли в зале гравитон.
У гравитрона есть ряд минусов. Как показывает практика, если человек занимается на гравитроне, он никогда не научится подтягиваться. Если цель именно научится подтягиваться, то стоит сразу осваивать турник. А гравитрон игнорировать.
- Станислав Рублёв
- Сообщения: 31
- Зарегистрирован: 21 мар 2019, 13:38
Re: Нужен ли в зале гравитон.
Максимально концентрированно и объёмно широчайшие можно прокачать только в гравитроне. Турник это классика, его никто не отменял, но даже у максимально продвинутых атлетов бывают моменты, когда собственный вес становится через чур большим и здесь приходит на помощь именно гравитрон.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя