Как сделать мышцы твёрдыми?
- Аграномчик
- Сообщения: 135
- Зарегистрирован: 26 ноя 2015, 14:57
Как сделать мышцы твёрдыми?
Что то я не могу понять, от чего зависит твёрдость и плотность мышц. А то тренируешься, тренируешься, а мышцы какие то мягкие. С чем это может быть связано. Надеюсь это не генетика.
Свой сайт я создал с помощью конструктора сайтов Setup.ru
|
|
|||
Re: Как сделать мышцы твёрдыми?
Да какая нахрен генетика. Просто вы батенька жирный, вот и вся проблема.
- Igor Karpov
- Администратор
- Сообщения: 753
- Зарегистрирован: 22 ноя 2015, 12:07
Re: Как сделать мышцы твёрдыми?
Грубо, но по сути верно. Как Вы её называете, твёрдость или плотность мышц зависит он толщины внутренней жировой прослойки. Если присутствует жирок, то даже мощные мышцы под его слоем будут казаться дряблыми. Надо сушиться.
Re: Как сделать мышцы твёрдыми?
Посмотри на свой писюн. Жира практически ноль и результат на лицо. Кремень. Надеюсь у тебя тоже так?
Re: Как сделать мышцы твёрдыми?
Помимо жира на твёрдость мышц влияет и их тренированность. Если мышца в принципе не видела физических нагрузок, то она при минимуме жира будет вялой, не наполненной. Это тоже факт. Хотя товарищ говорит, что занимается.
- Дарья Меньшова
- Сообщения: 140
- Зарегистрирован: 25 ноя 2015, 16:23
Re: Как сделать мышцы твёрдыми?
Маленький уровень подкожного жира, плюс тренированность. Даже я знаю.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя