Как избавиться от газов?

Аватара пользователя
Витамин З
Сообщения: 212
Зарегистрирован: 26 ноя 2015, 04:58

Re: Как избавиться от газов?

Сообщение Витамин З » 13 фев 2018, 12:40

Эспумизан вам в помощь...

Аватара пользователя
Азамат
Сообщения: 97
Зарегистрирован: 11 фев 2018, 10:27

Re: Как избавиться от газов?

Сообщение Азамат » 13 фев 2018, 12:47

От молочных продуктов стоит отказаться. Большинство почему то упорно считают, что они усваивают лактозу.

Аватара пользователя
Свободин Андрей
Сообщения: 90
Зарегистрирован: 31 мар 2017, 03:00

Re: Как избавиться от газов?

Сообщение Свободин Андрей » 24 фев 2018, 08:02

Активированный уголь по моему от всего помогает, в том числе и от газов.

Аватара пользователя
Саныч
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 27 авг 2018, 12:19

Re: Как избавиться от газов?

Сообщение Саныч » 24 фев 2019, 10:09

Надо выявлять на какой продукт такая реакция и исключать его из рациона. Это можно сделать методом исключения. Конечно это процесс не быстрый, но надёжный. А виной всему скорее всего какая-нибудь банальность. Может яблочки.

Аватара пользователя
Микола
Сообщения: 58
Зарегистрирован: 04 мар 2017, 03:58

Re: Как избавиться от газов?

Сообщение Микола » 25 фев 2019, 12:37

У меня тоже присутствует очень сильное газообразование. Но я по этому поводу нисколько не переживаю. Благо работаю не в офисе, а в шумном цеху, где пустить ветры нет ни каких проблем. Конечно, офисных бедолаг понять можно. Сидишь целый день, терпишь. В животе урчит. Дискомфорт. Могу посоветовать сменить работу и не заморачиваться.

Аватара пользователя
Азамат
Сообщения: 97
Зарегистрирован: 11 фев 2018, 10:27

Re: Как избавиться от газов?

Сообщение Азамат » 15 май 2019, 05:35

Я последнее время перешёл на режим питания, когда можно кушать только в диапазоне восьми часов. У меня получается с 11-30 до 19-30. И хоть по количеству съеденного в этот период ограничений нет, оно само собой получается меньшее количество пищи. И никаких газов не стало. Для себя я сделал вывод, что газы исключительно от переедания.


Вернуться в «Бодибилдинг»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость