Найдено 72 результата

Алексей Наперекосяк
28 фев 2016, 07:57
Форум: Повышаем урожайность
Тема: Петрушка и укроп не растут дома. Почему?
Ответы: 6
Просмотры: 6635

Re: Петрушка и укроп не растут дома. Почему?

Петрушку нужно садить корнями, а не семенами. Это залог успеха.
Алексей Наперекосяк
23 фев 2016, 14:40
Форум: Строим своими руками
Тема: Какой дом спасёт при апокалипсисе?
Ответы: 11
Просмотры: 10335

Re: Какой дом спасёт при апокалипсисе?

А мне нравится вариант когда внутренняя и внешняя стены выкладываются из кирпича, в виде несъёмной опалубки, сантиметров так 70-75. А пустота заполняется опилкобетоном. Причём акцент можно сделать на то, что бы он был максимально тёплым. Для этого увеличить пропорции опилок и отказаться от песка. Н...
Алексей Наперекосяк
23 фев 2016, 14:39
Форум: Строим своими руками
Тема: Цокольный этаж из опилкобетона или арболита.
Ответы: 6
Просмотры: 7189

Re: Цокольный этаж из опилкобетона или арболита.

Я бы побоялся два перекрытия сложить на опилкобетон. Ведь наверняка крыша планируется под жилое. Хотя по моему мнению утеплять крышу под постоянное проживание очень дорого. Лучше конечно не экономить и сделать цоколь полностью бетонный. Или как вариант надземную часть выложить кирпичом, в виде несъ...
Алексей Наперекосяк
31 янв 2016, 12:01
Форум: Армлифтинг
Тема: Сферические расширители грифа.
Ответы: 11
Просмотры: 12126

Re: Сферические расширители грифа.

А на что идёт больше акцент при занятиях со сферой?
Алексей Наперекосяк
31 янв 2016, 11:18
Форум: Армлифтинг
Тема: Сферические расширители грифа.
Ответы: 11
Просмотры: 12126

Сферические расширители грифа.

Всем физкульт привет. С некоторых пор я увлёкся армлифтингом. Помаленьку пытаюсь вникнуть в темы. Здесь, на днях услышал, что бывают сферические расширители грифа. Кто, что думает по этому поводу? Стоящая тема? Или рекламная замануха?
Алексей Наперекосяк
02 янв 2016, 12:30
Форум: Бодибилдинг
Тема: Как избавиться от газов?
Ответы: 15
Просмотры: 75346

Re: Как избавиться от газов?

Ну а если проблема всё-таки присутствует, что делать?
Алексей Наперекосяк
02 янв 2016, 12:10
Форум: Бодибилдинг
Тема: Как избавиться от газов?
Ответы: 15
Просмотры: 75346

Как избавиться от газов?

Пацаны, пердёж просто достал. Как с этим справится, а точнее избавиться. Качата люди опытные в этом вопросе, подскажите, век не забуду. :oops:
Алексей Наперекосяк
26 дек 2015, 10:15
Форум: Спортивное питание
Тема: Усваивается ли растительный белок.
Ответы: 9
Просмотры: 9054

Усваивается ли растительный белок.

Я ни как не могу понять, считать ли мне растительный белок при расчёте потребления белка или нет? Сейчас ничего не понятно. Качки кричат, что считается только животный белок. Вегетарианцы орут, что Вы дебилы и лучше растительного белка ничего нет. Где правда?
Алексей Наперекосяк
12 дек 2015, 13:14
Форум: Бодибилдинг
Тема: Лучшее упражнение на плечи?
Ответы: 15
Просмотры: 123908

Re: Лучшее упражнение на плечи?

Может специально тянуть повыше, пусть за одним и трапеции тренируются.
Алексей Наперекосяк
12 дек 2015, 13:03
Форум: Бодибилдинг
Тема: Лучшее упражнение на плечи?
Ответы: 15
Просмотры: 123908

Re: Лучшее упражнение на плечи?

А я на счёт тяги немного не понял. Она делается в вертикальном положении или в наклоне.

Перейти к расширенному поиску