Найдено 197 результатов
- 13 дек 2015, 12:14
- Форум: Бодибилдинг
- Тема: Какое упражнение убирает бока?
- Ответы: 12
- Просмотры: 122086
Re: Какое упражнение убирает бока?
Меня в зале такие спортсменки очень веселят. Придут убрать жирок на животе и начинают наклонами, да ещё с отяжелением бомбить косые мышцы живота. Тем самым увеличивая талию в объёме. Не думаю, что произойдёт, что то страшное от нагрузок на косые мышцы живота. Чтобы получить большие объёмы, нужны бо...
- 10 дек 2015, 15:44
- Форум: Ремонт авто своими руками
- Тема: Как отрегулировать подушки двигателя.
- Ответы: 4
- Просмотры: 10079
Re: Как отрегулировать подушки двигателя.
Я так же делал. Даже немного поездил перед затяжкой подушек. Главное не потерять гайки с крепёжных болтов.
- 09 дек 2015, 14:15
- Форум: Общие вопросы
- Тема: Какая резина лучше на гололёде.
- Ответы: 23
- Просмотры: 34035
Re: Какая резина лучше на гололёде.
Некоторые производители заявляют, что если речь идёт о ледяном покрытии с температурой до -15 градусов, то липучка на 20% эффективнее шипов.В чём лично я сомневаюсь. Если же речь идёт о более низких температурах или наличии влаги сверху льда, то липучка проигрывает почти в два раза. А это пропасть.
- 08 дек 2015, 13:21
- Форум: Спортивное питание
- Тема: Польза кедрового масла.
- Ответы: 10
- Просмотры: 10575
Re: Польза кедрового масла.
Кедровое масло состоит из олеиновой кислоты (26%), линолевой кислоты (36%), линоленовой кислоты (16%). Наличие линолевой и линоленовой полиненасыщенных жирных кислот с витамином Е ускоряют метаболические процессы в организме. Что еще может быть важнее для качонка. Опять же косметический эффект. Быть...
- 05 дек 2015, 10:51
- Форум: Ремонт авто своими руками
- Тема: Замена фильтра ТНВД 4G94.
- Ответы: 11
- Просмотры: 19353
Re: Замена фильтра ТНВД 4G94.
У меня есть одно дополнение. Чтобы при обратной сборке не порвать уплотнительное кольцо, его стоит смазать. Хотя бы капелькой масла со щупа.
- 04 дек 2015, 08:59
- Форум: Бодибилдинг
- Тема: Лучшее упражнение для бицепса бедра.
- Ответы: 9
- Просмотры: 6530
Re: Лучшее упражнение для бицепса бедра.
Согласен с тем, что бицепсу бедра стоит уделять особое внимание. Хотя бы потому, что на нормальный расклад, это половина объёма ноги. Плюс это стабилизатор для коленного сустава, а это очень важно. Футболисты, имея огромные квадрицепсы и недоразвитые мышцы задней поверхности бедра все страдают травм...
- 04 дек 2015, 08:39
- Форум: Эксплуатация и автопутешествия
- Тема: Шумит летняя резина, что делать?
- Ответы: 12
- Просмотры: 11763
Re: Шумит летняя резина, что делать?
Ну елки палки. Что разве у Опелей такая хреновая шумоизоляция, что народ доже на резину жалуется. Или бридж стоун реально так громко поёт.
- 04 дек 2015, 08:37
- Форум: Эксплуатация и автопутешествия
- Тема: Шумит летняя резина, что делать?
- Ответы: 12
- Просмотры: 11763
Re: Шумит летняя резина, что делать?
Уже второй год в качестве летней резины использую бридж стоун. В жару всё более менее. Но как только начинает холодать, от резины стоит такой гул, что пассажиры думают, что зашумел ступичный подшипник. Может есть какой то способ хотя бы снизить шум. :( Поможет только качественная шумка. Какая кстат...
- 04 дек 2015, 08:27
- Форум: Бодибилдинг
- Тема: Нужно ли качать шею?
- Ответы: 13
- Просмотры: 13101
Re: Нужно ли качать шею?
Если кто то до сих пор сомневается в том, что нужно укреплять мышцы шеи, посмотрите на рентгеновский снимок шейного отдела позвоночника. Верхние позвонки размером чуть больше горошины.Такое ощущение, что одного лёгкого щелбона в лоб будет достаточно, чтобы сломать всю эту конструкцию. И только масси...
- 04 дек 2015, 08:09
- Форум: Ремонт авто своими руками
- Тема: Пищит переднее колесо.
- Ответы: 8
- Просмотры: 8114
Re: Пищит переднее колесо.
Самый банальный вариант избавления от писка, чуть отогнуть пищалку назад. Что бы исключить её задевание за тормозной диск.