Найдено 197 результатов
- 28 ноя 2015, 11:41
- Форум: Избавляемся от вредных привычек
- Тема: Курение и бодибилдинг.
- Ответы: 11
- Просмотры: 10703
Re: Курение и бодибилдинг.
Я вообще считаю, что глупо оспаривать утверждение, что курить вредно.А все разговоры о том, что курящие спортсмены добиваются результатов, это попытка получить самоуспокоение. Люди просто пытаются переложить ответственность на других. А никотин, это всего лишь незаслуженное удовольствие. Т.е. удовол...
- 28 ноя 2015, 10:46
- Форум: Повышаем урожайность
- Тема: Стоит ли сеять морковь в зиму?
- Ответы: 8
- Просмотры: 7921
Re: Стоит ли сеять морковь в зиму?
Вы как то много рассуждаете на тему как садить. А я не как не могу понять зачем это делать. Какие преимущества даёт такой способ сева?
- 28 ноя 2015, 09:04
- Форум: Дошкольное образование или я познаю мир
- Тема: Есть ли смысл в начальных классах заниматься шахматами?
- Ответы: 8
- Просмотры: 7973
Re: Есть ли смысл в начальных классах заниматься шахматами?
Достаточно силён стереотип, что шахматы это удел ботаников. Когда речь заходит о шахматистах, люди почему то представляют себе замкнутых в своём мирке, неразвитых физически людей. Но это абсолютно не так. Это всего лишь попытка возвысить себя на фоне интеллектуально развитых шахматистов.
- 28 ноя 2015, 08:09
- Форум: Строим своими руками
- Тема: Как определить глубину промерзания?
- Ответы: 8
- Просмотры: 8283
Re: Как определить глубину промерзания?
Вообще, глубина промерзания это табличная величина. Зависит от региона. Когда речь идёт о частном доме, берётся средняя глубина промерзания по региону и добавляется небольшой запас. Чтобы не учитывать особенности грунта.
- 28 ноя 2015, 07:01
- Форум: Бодибилдинг
- Тема: Волшебное упражнение на заднюю дельту.
- Ответы: 9
- Просмотры: 6754
Re: Волшебное упражнение на заднюю дельту.
Нет мышцы, соответственно и чувствовать нечего. Нарастёт мясо и ощущения появятся. Главное регулярно нагружать. А упражнения у тебя выбраны вполне правильно. Со своей стороны могу заметить, что мне больше нравятся махи одной рукой в наклоне. Одной рукой упираешься во что-нибудь, а второй выполняешь ...
- 28 ноя 2015, 06:13
- Форум: Строим своими руками
- Тема: Перекрытие для цокольного этажа.
- Ответы: 12
- Просмотры: 10987
Re: Перекрытие для цокольного этажа.
Почему же не используют, очень даже используют. Но здесь опять встаёт вопрос цены. Металлические балки значительно дороже, хотя и намного функциональнее. Металлическими балками можно перекрывать гораздо большие пролёты, они пожаробезопасны. Не подвержены гниению. Но как всегда всё упирается в цену. ...
- 28 ноя 2015, 06:10
- Форум: Строим своими руками
- Тема: Перекрытие для цокольного этажа.
- Ответы: 12
- Просмотры: 10987
Re: Перекрытие для цокольного этажа.
Валерик писал(а):А я всегда считал, что лаги должны быть квадратного сечения.
Если речь идёт именно о брусе, то оптимальным считается прямоугольное сечение. Причем высота в 1,5-2 раза больше толщины. Т.е. a=(1.5...2)b
- 28 ноя 2015, 06:07
- Форум: Строим своими руками
- Тема: Перекрытие для цокольного этажа.
- Ответы: 12
- Просмотры: 10987
Re: Перекрытие для цокольного этажа.
Для тех кто боится сырости и гниения есть лиственница. Выбирайте в качестве материала для лаг лиственницу и проблема отпадёт. А что касается сечения лаг, то для бруса прямоугольного сечения и длинны пролёта есть такая справочная таблица:
- 27 ноя 2015, 16:23
- Форум: Армлифтинг
- Тема: Какие качества тренирует кистевой эспандер?
- Ответы: 10
- Просмотры: 10641
Re: Какие качества тренирует кистевой эспандер?
Принципы тренировки мышц кисти ни чем не отличаются от тренировки других мышц. И если Вас интересует именно сила, то и исполнение в упражнении должно быть на разы. Эспандеры с такой нагрузкой крайне редки и дороги. А многоповторка в лучшем случае поможет держать мышцы в тонусе.
- 27 ноя 2015, 15:42
- Форум: Разное
- Тема: Чем кормить ребёнка перед школой?
- Ответы: 11
- Просмотры: 11489
Re: Чем кормить ребёнка перед школой?
По моему проблема надуманная. Просто родители не могут сказать ребёнку нет. Казалось бы, что может быть проще, откажитесь от сладкого и налегайте на овощи. Но и тут родители находят оправдание своей беспомощности, якобы мы лишаем ребёнка детства. Конечно, если ребёнок не наестся конфет, детство не с...